2010. szeptember 6., hétfő




Zelk Zoltán: Nyárutó

Lassú eső csepereg,

sóhajtanak a levelek.

”Nemsokára elhervadunk,

elhordanak a szelek.”


Lassú eső hulldogál,

így sóhajt fel a fűszál:

”Megöregszünk, elsárgulunk,

mire elmúlik a nyár.


Elszállnak a fellegek,

egy kis virág felnevet:

”Miért búsulnánk? Újra nyílunk,

hogyha jő a kikelet.”



2010. június 28., hétfő

Adománygyűjtés árvízkárosult családoknak

A Pöttöm klub egyik íratlan - ám érezhető - szabálya az önzetlen segítségnyújtás, ott és ahol lehet.

Most arra kaptunk kérést és egyben lehetőséget,
hogy segítsünk-segíthessünk az ország árvíz mosta települések lakóinak.

A Pöttöm klubba II. évadának záróalkalmára
- 2010. június 30., 10 órára - bárki elhozhatja adományát, legyen az jó állapotú gyerekruha, (megunt) játék, használaton kívüli bútor, tartós élelmiszer, tisztálkodási eszközök vagy egyéb felhasználható holmi.


Fontos: az összegyűlt adományok nem "egy nagy közösbe" kerülnek.
Azokat Hajmáskérről a református lelkész és segítői személyesen szállítják el és osztják ki az árvíz által sújtott települések rászoruló családjainak.
Itt az alkalom az adakozásra, ami biztosan jó helyre, célba ér!

Várjuk szerdán 10 órára a felajánlásokat a VMKK 118-as termébe, előre is köszönjük!

2010. június 24., csütörtök

Vakáció előtt: Pöttöm záróbuliiii!

Kedves Édesanyák!

Emlékeztek, amikor még hősugárzóval kellett fűteni a Pöttöm klub helyiségét a pici babák végett? Vagy amikor együtt feledkeztünk bele csemetéinkkel a Kabóca Bábszínház "Napra nap" című előadásába? De az még biztos megvan, amikor a Pannon Várszínház színészei a "Neked írom a dalt" énekelték anyák napjára...

Sok szép közös élményt éltünk át az elmúlt másfél évben.

Idézzük fel ezeket együtt
a Pöttöm baba-mama klub II. évadjának záróbuliján
2010. június 30-án (szerda) 10 órától a VMKK 118-as termében.


Szeretettel várunk minden édesanyát és csemetéjét, aki törzstagként rendszeresen vagy akár csak olykor-olykor, alkalmanként megfordult nálunk, és jól érezte magát.

MEGLEPETÉS:
"Akkor és Most"
(részletek a helyszínen)

Amit jó, ha magatokkal hoztok: jókedvet, zenét, finomságot a terülj-terülj asztalkámra, fotókat-videókat-sztorikat magunkról.

Olyan lesz a hangulat, amilyenné teremtjük :).

Gyertek, csak gyertek!
Minden családtagot - kispapát és nagymamát - is szeretettel várunk!


2010. június 23., szerda

Tudatosság egy édesanya életében = a család életében

Hogyan lehetünk tudatosabbak a mindennapokban? Milyen termékeket részesítsünk előnyben a vásárlásnál? Hogyan érvényesíthetjük fogyasztói jogainkat, ha rossz a termék, vagy egy szolgáltatás színvonala? Milyen trükkökkel takarékoskodhatunk a lakásban, a háztartásban? Honnan tájékozódhatunk?

Ilyen és hasonló kérdésekre kaptunk választ a Pöttöm klubban Kiss Renátától, a veszprémi Csalán Egyesület - www.csalan.hu - munkatársától. A tartalmas beszélgetéssé kerekedett egy óra során a kérdéseket és válaszokat számos kiadvány is kiegészítette, amelyből bőségesen válogathattunk.


Hogy milyen konkrét ötleteket, tippeket vetettünk fel, amelyek a mindennapokban is alkalmazhatók? Lássunk egy-két példát! (Sok közülük önmagáért beszél, mégis hasznos olykor rá magunkat emlékeztetni.)
  • Vásárlásnál ért jogsérelemkor fogyasztóvédelemmel foglalkozó szervezetek, egyesületek segítenek tanáccsal, akár ügyvédi segítséggel.
  • Ha szolgáltatással vagyunk elégedetlenek, a kamarák mellett működő Békéltető Testülethez érdemes fordulnunk.
  • Élelmiszereknél célszerű minél kevésbé feldolgozott terméket venni, helyettük alapanyagokat vegyünk, mi magunk elkészítve az ételt (igen, ez bizony időigényesebb...)
  • Piacon, kiskereskedéseknél tanácsos egy megbízható beszerzési kört, ill. forrást kialakítani, így nagyobb biztonsággal kapunk egészséges, friss árut.
  • "E-számok" - a Csalán Egyesület külön kiadványa foglalkozik az élelmiszer-adalékok veszélyes fajtáival.
  • Olykor az internetes vásárlás előnyösebb a boltinál: olcsóbb és praktikusabb, pl. az ingyenes házhoz szállítás révén (műszaki cikkek, könyvek, CD-k esetében).
  • Netes vásárlásnál 8 napig indoklás nélkül visszaküldhetjük az árut, míg bolti vásárlásnál ezt csak azért, mert meggondoltuk magunkat, nem tehetjük meg.
  • Sokat megtakaríthatunk a tudatos energiafogyasztással a lakásban. A villanykörtéket energiatakarékosra cserélve, a műszaki berendezéseket használaton kívül teljesen kikapcsolva (stand-by funkcióról is), energiatakarékos, jó minőségű hűtőt, fagyasztót használva, a lakás hőszigeteléséről gondoskodva nem kis pénzt spórolhatunk.
  • Környezetbarát tisztítószerekkel is lehet - sőt, érdemes - ruhát, bútort, padlót tisztítani. Csak döntés kérdése, hogy ezentúl ecettel, mosószódával, szódabikarbónával, citromsavval, borax-szal végezzük a mosást-takarítást-fertőtlenítést a lakásban. A különbség az alacsonyabb árban és az egészségesebb, tudatosabb választásban hamar kiderül. Mi több, megtérül :).
  • A víz drága kincs - valószínűleg pár év(tized) múlva egyre inkább a mindennapokban is érezzük ezt. Lehet vele takarékosan bánni csapra szerelhető vízmennyiség szűrővel, az esővíz felfogásával a növények locsolásához, fürdővíz felhasználásáva mosáshoz, áztatáshoz, WC-öblítéshez.
  • Komposztálással lényegesen kevesebb háztartási hulladék kerül a kukába, és még a kiskert is burjánzóbb lehet.
  • A szelektív hulladékgyűjtés előnyeit (és olykor megkérdőjelezett feldolgozását) sok helyen hallhatjuk.
Konklúzióként a mai foglalkozás tanulsága: a nőknek, illetve az édesanyáknak a tudatosság mindennapi alkalmazásában, a tudatformálásban (is) igen nagy szerepük van azért, hogy a gyermekeink, a párunk, a családunk, a a szűkebb és tágabb környezetünk egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen.
További információk, letölthető kiadványok és tanácsadás a Csalán Egyesületnél: www.csalan.hu.
A Pöttöm baba-mama klub ajándéka a Csalánnak a sok hasznos információért.
Jó étvágyat! :)

2010. június 17., csütörtök

Tudatosan, egészségesen, gazdaságosan - Ötletek az okos családi életvezetéshez

Amikor egy fiatal nőből anya lesz, a nő figyelme akaratlanul is új dolgok felé fordul. Már nemcsak önmagáért, hanem egy kis "mikroközösségért" lesz felelős, amit úgy hívnak: CSALÁD. Ha ezt ügyesen, okosan teszi, a család királynőjének érezheti magát - övezve az apa és a gyerek(ek) elismerő szavaitól és jó közérzetétől.

Milyen kérdésekkel szembesül tehát ebben az időszakban egy édesanya? A legfontosabb talán, az hogy hogyan tehetem a legjobbat a családommal? Hogyan oldjam meg a főzést, ill. a családi étkezéseket, hogy azok finomak, egészségesek és nem mellesleg megfizethetők legyenek? Hol és mit vásároljak? Hogyan menedzseljem a háztartást a lehető legkisebb idő- és energiafelhasználással? Hogyan tudunk pénzt megtakarítani egy kis odafigyeléssel? Hogyan tudom átadni a gyermekemnek (és a páromnak), hogy vigyázzon a környezetére?

A kulcsszó a legtöbb esetben a tudatosság.

Tájékozottsággal, kis odafigyeléssel, a régről hozott "rossz" minták levetésével és új, okos szokások bevezetésével sokat tehetünk a saját magunk, a gyermekeink, a családunk, sőt a környezetünk egészségéért, jobb közérzetéért, kiegyensúlyozottabb mindennapjaiért.

Miért ne próbálnánk meg?

Beszélgessünk ezekről a hasznos és gyakorlatias témákról a Csalán Környezet- és Természetvédő Egyesület munkatársával jövő szerdán, 2010. június 23-án 10 órától a Pöttöm baba-mama klubban.
Szeretettel várunk Benneteket!

Linkajánló:
www.csalan.hu